Was ist die Emotify Emotional Intelligence Assessment?
Die Emotify Emotional Intelligence Assessment ist ein Reasoning-Test, der die emotionale Intelligenz von Menschen misst. Er konzentriert sich auf zwei Bereiche - die Identifikation von Emotionen in Gesichtsausdrücken und die Identifikation von Emotionen basierend auf Verhalten.
Der erste Teil, der sich auf das Lesen von Emotionen durch die Gesichtsausdrücke der Menschen konzentriert, besteht aus drei Abschnitten mit einer kleinen Pause zwischen jedem. Er betrachtet die 8 grundlegenden Emotionen: Wut, Angst, Traurigkeit, Ekel, Überraschung, Vorfreude, Vertrauen und Freude.
Der zweite Teil, der sich auf das Lesen von Emotionen durch Verhalten konzentriert, hat zwei Abschnitte, die insgesamt 50 Fragen enthalten, 20 im ersten Teil und 30 im zweiten.
Beide Abschnitte werden unter zeitlichen Bedingungen mit Multiple-Choice-Fragen durchgeführt. Das strenge Zeitlimit erhöht den Druck der Bewertung.
Dies wäre nützlich für eine Karriere im Recht, da es vorteilhaft ist, die Emotionen eines Individuums sowohl durch seine Handlungen als auch durch seine Gesichtsausdrücke zu verstehen. Anwälte und andere Fachleute in diesem Bereich würden von der Erkennung von Emotionen wie Überraschung, Ekel und Freude bei ihren Mandanten profitieren.
Bevor Sie die Emotify Emotional Intelligence Assessment durchführen, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Chancen zu erhöhen, sie zu bestehen.
1. Machen Sie sich mit dem Testformat vertraut
Bevor Sie einen Test machen, ist es nützlich, sich mit dem Testformat vertraut zu machen, der Emotify-Test ist da keine Ausnahme. Der Test besteht aus zwei Arten von Fragen - situativen Fragen und bildbasierten Fragen. Üben Sie diese Fragen in einer zeitlich begrenzten Situation, um sich mit dem Format vertraut zu machen und Ihre Geschwindigkeit zu erhöhen.
2. Beobachten Sie Ihre Emotionen
Wer könnte besser beobachten als Sie selbst? Achten Sie auf Situationen, die Ihre Emotionen beeinflussen, was war der Auslöser dafür, dass Sie wütend, traurig oder glücklich waren?
Neben der Situation, die Ihre Emotionen verursacht, überwachen Sie Ihre Gesichtsausdrücke, wenn Sie diese Emotionen ausdrücken. Verschiedene Teile des Gesichts werden sich bei verschiedenen Emotionen verändern, einschließlich des Mundes und der Augen. Beobachten Sie mit einem Spiegel, wie sich Ihr Gesicht verändert, wenn Sie verschiedene Emotionen ausdrücken.
3. Studieren Sie die Gesichtsausdrücke der Menschen
Verbringen Sie etwas Zeit damit, die Gesichtsausdrücke verschiedener Menschen zu studieren. Das könnten Menschen sein, die Sie kennen, wie Ihre Freunde und Familie, oder Fremde auf der Straße. Achten Sie darauf, wie sie sich verändern, je nachdem, was sie tun, und ob es Ähnlichkeiten zwischen verschiedenen Menschen gibt.
Dies ist äußerst nützlich, um zu identifizieren, wie verschiedene Menschen verschiedene Emotionen ausdrücken. Wenn Sie sich auf Menschen konzentrieren, die Ihnen nahe stehen, können Sie Ihre Studie erweitern, indem Sie sie nach ihren Emotionen und deren Ursachen fragen.
4. Versetzen Sie sich in die Lage anderer Menschen
Beobachten Sie die Situationen anderer Menschen und versetzen Sie sich in ihre Lage. Wenn Ihnen das passiert wäre, wie würden Sie sich fühlen und reagieren wollen?
Indem Sie sich in die Lage eines anderen versetzen, können Sie entscheiden, welche Emotion Sie fühlen würden, was die Chance erhöht, zu verstehen, wie die andere Person sich fühlt. Dies könnte für Menschen gelten, die Sie kennen oder Fremde. Dies wird auch die Anzahl der Situationen erhöhen, die Sie mit einer Emotion verbinden können, und Sie so weiter auf den Test vorbereiten.
5. Hören Sie zu, wenn jemand spricht
Zuzuhören, wenn jemand spricht, ist eine grundlegende Kommunikationsfähigkeit, aber es ist viel einfacher zu verstehen, wie jemand sich fühlt, wenn Sie wirklich zuhören, worüber er spricht.
Die meisten Menschen werden ihre Gefühle in einem Gespräch ausdrücken, indem sie ein positives oder negatives Ereignis erklären, oder explizit sagen, dass ein Ereignis sie dazu gebracht hat, sich auf eine bestimmte Weise zu fühlen.
Zuhören bei diesen Gesprächen kann die Bandbreite der Situationen erhöhen, die Ihnen bekannt sind, und Sie bei der Emotify-Bewertung unterstützen.
6. Treffen Sie neue Leute
Neue Leute zu treffen hat viele Vorteile, wie die Erweiterung Ihres sozialen Kreises, aber es kann Ihnen auch helfen, sich auf die Emotify-Bewertung vorzubereiten.
Die meisten Menschen drücken Emotionen auf leicht unterschiedliche Weise aus, mit dem gemeinsamen Link von Stirnrunzeln, Weinen und Lächeln. Indem Sie neue Leute treffen, können Sie mehr Menschen beobachten, um die Bandbreite der Individualitäten und wie sie ihr Verhalten zeigen, zu verstehen.
Indem Sie mehr Leute kennen, werden Sie auch mehr Situationen ausgesetzt sein und können verstehen, wie sie reagiert haben und sich gefühlt haben, was zur Aufgabe beiträgt.
7. Meditieren
Meditation hilft Ihnen, Ihren Geist zu fokussieren und Ihre Atmung zu verlangsamen, wodurch Ihr Körper zur Entspannung gezwungen wird. Durch die Entspannung können Sie sich auf die Fragen konzentrieren und sie schneller und genauer beantworten.
Da die Emotify-Bewertung in kurzer Zeit abgeschlossen werden muss, ist es umso besser, je fokussierter Sie sind. Wenn Sie neu in der Meditation sind, gibt es viele Meditationführer online, wie zum Beispiel mindful. Sie können auch geführten Videos auf Youtube oder Spotify folgen.
8. Verwalten Sie Ihre Zeit effizient
Effizientes Zeitmanagement ist für diese Bewertung entscheidend, da Ihnen sehr wenig Zeit zur Verfügung steht, um sie zu absolvieren.
Verstehen Sie, worauf Sie sich konzentrieren sollten und wie Sie durch die Fragen navigieren können, konzentrieren Sie sich auf spezifische Details, um Ihre Chancen bei der Beantwortung der Fragen zu verbessern.
Zeitmanagement ist eine der Schlüsselkompetenzen, die dieser Test bewertet, also stellen Sie sicher, dass Sie sich darin sicher fühlen, indem Sie mit einem Online-Eignungstest üben.
9. Genug Schlaf bekommen
Schlaf ist immer wichtig, besonders vor einem Test. Ohne genügend Schlaf wird Ihr Gehirn nicht in der Lage sein, seine volle Leistung zu erbringen, was Ihre Verarbeitungsfähigkeiten stark beeinträchtigt und sich stark auf Ihre Leistung bei dieser Bewertung auswirkt.
Genügend Schlaf zu bekommen bedeutet, zu einer vernünftigen Zeit ins Bett zu gehen, und auch die Reduzierung von Stimulanzien vor dem Schlafengehen. Dazu gehören Alkohol, Koffein und Bildschirmzeit. Ein Telefon, Tablet und Fernsehbildschirme geben blaues Licht ab, das Sie wach hält.
10. Bewahren Sie Ihre Ruhe
Egal was passiert, bleiben Sie ruhig! Das Wichtigste bei einem zeitlich begrenzten Test ist, ruhig zu bleiben. Atmen Sie tief ein, bleiben Sie positiv und versuchen Sie jede Frage.
Führen Sie in der Vorbereitungszeit auf die Bewertung Methoden ein, um ruhig zu bleiben. Wie oben erwähnt, könnten Sie meditieren oder körperliche Aktivität in Ihren Alltag einbauen, wie zum Beispiel Laufen.
Ihre Fähigkeit, in der Vorbereitungszeit ruhig zu bleiben, wird sich am Bewertungstag auszahlen.
Wenn Sie allen Tipps gefolgt sind, sind Sie perfekt vorbereitet und haben nichts zu befürchten.
